تهدف هذه الدورة التدريبية إلى توجيه المتقاعدين نحو تحقيق حياة صحية ناجحة بعد التقاعد من خلال التركيز على تطوير الذات والثقافة والعافية العقلية والصحة البدنية.
تتطرق هذه الدورة التدريبية لجوانب مختلفة من العافية بما في ذلك الصحة البدنية والعافية العقلية والروابط الاجتماعية والثقافة ومناهج التعلم مدى الحياة.
الفئة المستهدفة
المتقاعدون والموظفون الذين يقتربون من التقاعد الذين يبحثون عن طرق لقيادة نمط حياة صحي ومرضي أثناء تقاعدهم. وأي شخص مهتم بتطوير الذات والعافية والشيخوخة الإيجابية.
الأهداف
فهم أهمية الحفاظ على الصحة البدنية أثناء التقاعد وتعلم طرقا عملية للبقاء نشطا
اكتساب المعرفة بالصحة العقلية واستراتيجيات الحفاظ على الصحة العقلية
تعرف على أهمية الروابط الاجتماعية وكيفية تطويرها والحفاظ عليها أثناء التقاعد
يرجى التحقق من صندوق الوارد الخاص بك للحصول على رمز التحقق
الرجاء ملء هذه الخانة
* كلمة المرور غير متطابقة
* يجب أن تتكون كلمة المرور من 8 أحرف على الأقل * يجب أن تحتوي كلمة المرور على حرف صغير واحد على الأقل * يجب أن تحتوي كلمة المرور على حرف كبير واحد على الأقل * يجب أن تحتوي كلمة المرور على رقم واحد على الأقل
